Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток
Плекай свої почуття (і мисли позитивно). Книжка про емоції для дівчаток
Серія: Лайфхаки для підлітків
Видавництво: Видавництво "Ранок"Поділитися
- Штрих-код: 9786170984784
- Вага, kg: 0.24
- Розміри, мм: 145x215
- Кількість сторінок: 112
- Рік видання: 2024
- Мова видання: Українська
- Вік: 8-12
- Обкладинка: Тверда
Опис
Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: — скористайся простими техніками дихання; — практикуй усвідомленість; — виконуй вправи щодо догляду за собою; — комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.
Цей довідник налаштовує на позитивне мислення. І це допоможе дівчинці віком 8—12 років зорієнтуватися у своїх емоціях і полюбити себе — особливу та прекрасну! КЛАСНЮЧІ ВПРАВИ Вивчай свої почуття за допомогою вправ та підказок. ІНКЛЮЗИВНИЙ ПІДХІД Ця книжка цінує тебе всяку! Для неї головне — твої почуття й потреби. ШИКАРНІ ЗОБРАЖЕННЯ Яскраві ілюстрації зроблять читання захопливим.






